UCC e UCSP de Rio Maior comemoram Dia Mundial da Hipertensão

A Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP) de Rio Maior, em colaboração com a Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Rio Maior, assinalaram o Dia Mundial da Hipertensão Arterial (HTA), celebrado a 17 de maio, com um conjunto de atividades destinadas a sensibilizar a população sobre os riscos associados a esta condição de saúde.

A iniciativa decorreu nas salas de espera das unidades de saúde, onde os profissionais de saúde proporcionaram aos utentes informações valiosas sobre pequenas práticas que podem ser implementadas no dia-a-dia para controlar a hipertensão. Entre as recomendações destacadas esteve a substituição do sal na alimentação por plantas aromáticas, uma medida simples mas eficaz na redução da ingestão de sódio.

De acordo com a Direção-Geral da Saúde (2023), o diagnóstico de HTA é estabelecido quando a pressão arterial sistólica (pressão máxima) é maior ou igual a 140 mmHg (vulgo 14) ou a pressão arterial diastólica (pressão mínima) é maior ou igual a 90 mmHg (vulgo 9). A hipertensão pode manifestar-se através de sintomas como dores de cabeça, tonturas, zumbidos nos ouvidos, dor no peito e falta de ar. As causas são variadas e incluem stress emocional, obesidade, consumo excessivo de sal ou açúcar, consumo de álcool e tabaco, e níveis elevados de colesterol, entre outras.

Em Portugal, a prevalência da hipertensão na população adulta é estimada em cerca de 36%, segundo o Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA). A hipertensão arterial é uma das principais causas de morte no país, com o distrito de Santarém a registar um dos índices mais elevados de mortalidade por doença cardiovascular, atingindo cerca de 40% da população que não resiste à doença.

A hipertensão arterial representa um problema crescente à escala mundial, com um custo social elevado, estando associada a elevados índices de mortalidade e problemas cardiovasculares. As ações de sensibilização e educação para a saúde, como as promovidas pela UCC e UCSP de Rio Maior, são fundamentais para reduzir a prevalência desta condição e melhorar a qualidade de vida da população.

Com estas atividades, as unidades de saúde de Rio Maior reiteram o seu compromisso com a promoção da saúde e a prevenção de doenças, ajudando os utentes a adotarem estilos de vida mais saudáveis e a tomarem medidas preventivas eficazes contra a hipertensão arterial.