Protecção Civil alerta população para a necessidade de se proteger do frio

A Autoridade Nacional de Emergência e Protecção Civil (ANEPC) emitiu esta terça-feira um alerta à população, para a necessidade de se tomarem medidas preventivas para combater o frio que se faz sentir, e previsto para toda a semana, com temperaturas a não ultrapassarem os 10 graus centígrados, registando-se mesmo temperaturas negativas durante a madrugada e manhã.

De acordo com a ANEPC está prevista descida da temperatura mínima em todo o território do Continente, hoje (05JAN) e amanhã (06JAN), com valores entre – 4ºC e 8ºC e temperatura máxima que varia entre 5ºC e 17ºC; vento de quadrante Leste, soprando mais intenso nas terras altas (até 45 km/h), a partir da madrugada; possibilidade de formação de neblina ou nevoeiro; possibilidade de chuva com congelação; possibilidade de neve nas terras altas (700/900 m), principalmente a sul do território desconforto térmico elevado, devido à descida da temperatura mínima e aumento da intensidade do vento.

Deste modo a ANEPC alerta para que os cidadãos evitem a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura, mantenham o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente.

A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante é também aconselhada pela Protecção Civil, bem como a ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor.

A Autoridade aconselha ainda especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade, bem como acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas e prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).